torsdag den 26. november 2009

Maden igår

Det kører stadig fint det hele, og jeg føler at jeg skal spise mindre for hver dag, for at blive mæt - og det er jo dejligt!

Onsdag d.25.november

ca. 10.00: 2 stykker knækbrød + 1 banan + lidt melon

ca. 13.00: 1 Nupo Cafe Latte drik (FØJ!!!!) + lidt tørret frugt (for at tage den grimme grimme smag)

ca. 17.00: 3 frugtkiks + 1 clementin

ca. 18.45: 1 müsli-frugt-bar + 3 havrekiks

ca. 20.00: koteletter i fad med tomater + pasta + rodfrugter + flüte

aftenhyggen: vindruer + 2 havrekiks + 2 mini fatfree chokolader

Jeg vil stadig meget gerne høre hvad I mener om hele mit "projekt" :-)

Og forresten - hvordan er det nu med det der fedt pr. 100gram - hvor meget må der være når man forsøger at spise sundt?

Ingen kommentarer: