onsdag den 2. december 2009

Igår fortærede jeg

ca. 10.00: 3 havrekiks

ca. 12.00: 1 stykke rugbrød + 1 banan

ca. 14.30: 2 stykker rugbrød + lidt kartofler stegt i olivenolie m krydderier

ca. 18.30: 1 kyllingefilet + kartofler + blandet salat

aftenhyggen: fedtfattige (uden sukker) kakao vafler

Hmm.. Indtil videre har jeg tabt 200g - hold da op hva!

Tror bare snart jeg hopper på en kålsuppekur - det virker i hvert fald - bum bum væk med 7kg!!

Ingen kommentarer: